• Nem működik a fogyókúrázás?

    Túl vagy már pár tutifogyókúrán?

    Még mindig nem sok minden változott? Mutatunk valami mást!
    Klikk ide!

Makrobiotika = maximális életenergia, természetes egészség és harmónia

Vöröslencse leves - makrobiotikus étel

Célunk, hogy megtanítsunk téged tested táplálására változatos, tiszta, teljes értékű, harmonizáló ételekkel, hogy olyan életet élj, amilyet mindig is szerettél volna. Mert az elfogyasztott étel minősége, energiája meghatároz téged, a gondolataidat, tetteidet, az életedet. Nem kell koplalnod, éhezned, csak (újra)tanulni: ízeket, illatokat, a természete(s)t.

Tudj meg többet róla!


Neked ajánljuk, ha…

  • szívesen kihagynád életedből az ipari élelmiszergyártás „gondoskodását”,
  • jelenlegi egészségi állapotod gátol abban, hogy teljes életet élj,
  • eleged van a költséges tüneti kezelésekből és végleges megoldást keresel,

Makrobiotikus gyógyító ételek - Tisztán Természetes

  • egészségkihívásod kezelésére gyógyító alternatívának tartod a táplálkozást,
  • nem teheted meg vagy nem akarod, hogy betegség miatt kiess a munkádból,

 
 
 
Makrobiotika mesterfokon - Tisztán Természetes

  • keresed a fiatalság elfeledett lendületét, tisztaságát vagy szeretnéd megőrizni azt,
  • vegetáriánusként vagy táplálékallergiásként biztonságos ételre vágysz.

 
Gyógyító és tisztító ételek - makrobiotika


Ki vagyok én?

Fekete Éva - Makrobiotika, makrobiotikus táplálkozásSzia! 5 és fél éve váltottam a hagyományos étrendről makrovegánra. Azon kevesek közé tartozom, aki nem kényszerből, betegség miatt döntött. Egyszerűen jött a hívás, és követtem. Mit adott nekem a változtatás? A természetes ételkészítés tudását, egészségtudatot, életigenlést, önmagam megszeretését. Ételem a gyógyszerem, gyerekeim (10 és 7) is 100%-ban szintetikus gyógyszermentesek. Tarts velem! Mert egészségesnek és boldognak lenni természetes!. Olvasd el a történetem >>>

Ajándék, töltsd le!

Töltsd ki az alábbi űrlapot, és máris küldöm neked letölthető pdf ajándékodat arról, mit tehet érted a makrobiotika.



No spam – én sem szeretem. A gombra való kattintással elfogadod az Adatvédelmi nyilatkozatot. A feliratkozáshoz további tartalmakhoz is hozzájuthatsz.


Ők már kipróbálták

  • Egy kolléganőm ismertetett meg a makrobiotikával, miután elment egy baba tőlem. Korábban PCOS-t diagnosztizáltak nálam (ez nagyban nehezíti a teherbeesést), ami után komolyabb vizsgálatokat kezdeményeztem, és kiderült, inzulinrezisztencia volt az ok. Ekkor már javában makrobiotikusan étkeztem, és egyre energikusabb lettem. Mindemellett futottam, és sajnos gyógyszert is kellett szednem. Ez az étrend a betegségemre is jó hatással volt, mivel 4 hónap után megfogant, és napra pontosan természetes úton megszületett Ákos. És a terhességem utolsó harmadában még a cukorgyógyszeremtől is megszabadultam!!! Tanulság: Te ne várd meg, míg jön a baj!

    Budai Gabriella
  • Kb. egy év sikertelen próbálkozás után 2013 nyarán mentem el nőgyógyászhoz, ahol kiderült, hogy endometriózis jellegű cisztám van az egyik petefészkemben, ami októberben már 4 cm volt, ezért megműtöttek. 2014 májusában volt egy sikertelen lombik kezelés, ami nagyon rossz hatással volt a betegségre, állandósultak a fájdalmaim és már mindkét petefészkemben volt ciszta. Októberben ismét megműtöttek, ezután kezdtem el kutakodni az alternatív gyógymódok után, így találtam rá a makrobiotikára. Alig négy hónap makrobiotikus étkezés meghozta az eredményt, teljesen megszűntek a fájdalmaim és nem jöttek vissza a ciszták, majd most februárban, igaz lombikkal, de sikerült teherbe esnem.

    (név nélkül)
  • „Én nem vagyok egészségtudatos ember, de lelkiismereti okokból lemondtam a húsról 15 éve. Azóta hosszú-hosszú ideig voltam tészta és köret-evő, mígnem az Ön makrobiotikus menüje egészen új dimenziókat nyitott előttem. Biztosan nagyon egészséges, biztosan táplálkozástudományilag megalapozott, de számomra egyszerűen csak NAGYON FINOM. Hiányozna már, ha nem lenne, és én vissza kellene térjek a köretekhez meg a rántott ezmegazhoz.”

    Győri Izabella
  • “Én is a jó kaják és a finom húsok nagy tisztelője voltam, míg szembe nem találtam magam számos problémával (bőrekcéma, betegségek ingerlékenység stb…). Kedves családtagjaim arról akartak meggyőzni, hogy mindez ezek miatt van!

    Akkor még egy jót sem ehetek és még sz…l is vagyok!?

    Aztán, mivel a sok gyógyszer és steroid nem használt, óvatosan elkezdtem megkóstolni a makrobiotikus étrendet és kb. egy fél-egy év múlva azon kaptam magam, hogy a bőröm szépen le-, illetve kitisztult, már nem vakarózom állandóan, és már koránt sem hiányolom annyira a hús jelenlétét az étkezéseimből!

    A kezdetben szokatlan ízek mára már magától értetődnek, és minden más lett idegen és furcsa. Nem vagyok beteg, sokkal több energiám van és kifejezetten jó látni, hogy az anyukám és a nővérem szíve-lelke által hány és hány ember előtt nyílik meg egy új világ!

    Egyszer valaki úgy fogalmazott, hogy annak az ételnek, ami a kezeik közül kerül ki, még az íze is más, abban igazi élet van! Na, erről szól a makrobiotika, az ÉLETről, a minőségi életről!”

    Dr. F. Edina
  • Sok éve már, hogy Éva finom makrós menüit eszem (függő lettem). Azóta energikusabb vagyok, a bőröm is tisztább lett, és nem utolsó szempont, hogy leolvadt rólam 5-7 kiló. Azt hiszem, ez jó teljesítmény egy kétgyerekes anyukától, miközben degeszre eszi magát!

    Bán Annamari
  • “Amikor elkezdtem ezt a fajta étkezést, először furcsák voltak az ízek, illetve inkább annak a hiánya. Elég gyorsan hozzászoktam a makrobiotikus ételekhez. Azóta, ha véletlen valami félkész terméket eszek, az a furcsa, mennyire túlzott, és mű, esetenként műanyag annak az íze. Azt vettem észre, hogy az étkezések után nem volt olyan érzésem, mintha menten el akarnék aludni, hanem sokkal inkább feltöltődve, energikusan folytattam a napomat. A hasam, azóta úgy érzem, hogy megfelelően működik, nem fáj, nincs savam, és ennek hatására az alvás is sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb. Az agyműtét utáni nagyon gyors felépülésemet, azt gondolom, ezeknek az ételeknek is köszönhetem. Ja, és szuper, hogy gluténmenetes változatban is rendelhető!”

    Farkas Zoltán, Nyíregyháza
  • “Elmentünk a nőgyógyászhoz, ugyanis nem jött meg még a menstruációm (16 múltam), és rengeteget fájt a fejem. Amikor elmentünk, azt mondták, magas a prolaktin szintem, így elküldtek MR-re, ami kimutatta, hogy az agyamban egy jóindulatú daganat van. Ezután elkezdtem enni a makrobiotikus ételeket, és rá 1 hónapra megjött a menstruációm, a kontrollvizsgálat pedig kimutatta, hogy a prolaktin szintem a felére csökkent. Ráadásul még a fogyásban is segít. Azóta a fejem sem fáj.”

    (név nélkül)
  • “Egy cukorfalat 8 hónapos kisfiú, 30 kiló mínusz észrevétlenül szülés után, olyan emberek dicsérő szavai, akik eddig éppen csak köszöntek… Nekem ez a makrobiotika! Amióta így étkezem – 3 éve – nem voltam beteg! Ja, és persze mindez isteni ízekkel!”

    Kácsor-Ignácz Gabriella, Nyíregyháza
  • “Szöllősi László vagyok, a Combat Club Debrecen vezető edzője. Brazil Jiu Jitsuval, MMA-val, Wing Tsun Kung Fuval foglalkozom, és kiegészítő erősítő-kardio edzéseket tartok. 41 éves múltam, és állandó plusz súllyal küszködtem a sok mozgás ellenére. Ezt a koromnak könyveltem el, persze hibásan és meggondolatlanul.

    Egy kedves barátom, edzőtársam látványos fogyásának köszönhetem, hogy megismertem a makrobiotikát. Menüje 3!!! hét alatt látványosan megszabadított feleslegesen cipelt 7 kilómtól! Ez a táplálkozási forma MINDENKINEK követendő, függetlenül a korától és a munkavégzésétől. Krónikus betegségben szenvedőknek ÉLETMENTŐ lehet, ha a saját Egoja és az “orvosokba és gyógyszerekbe” vetett vak hite nem szól közbe!!!

    Nekem személy szerint 3 hét alatt többet segített, mind az eddig kipróbált össze “hasznos és tuti” tanács.
    És nem az ideális testsúly beállítása a CÉL (ez vele jár), hanem az egészségünk visszaszerzése.
    Egyétek, hogy egészségesek, energikusak legyetek!”

    Szöllősi László
  • “Először nehéz volt elhinnem, hogy azt váltja ki belőlem a makrobiotikus ételek megkóstolása, hogy háttérbe helyezem a húst. Gyakran vettem/veszem észre magamon, hogy az “átlag”-os ételekben – főleg köretekben – a zöldséget “keresem”. Régebben húst hússal is képes voltam megenni, és szó szerint nem szerettem/kívántam a vitaminokat. Sem a zöldségek, sem a gyümölcsök nem hoztak lázba. Azt hiszem, a makrobiotikus ételek megismerésének “köszönhetem”, hogy most már egyre több zöldségfélét fogyasztok, és egyre kevesebb húst. Noha nem eszem rendszeresen a makrobiotikus ételeket, de próbálom néha beiktatni a mindennapokba. :)”

    Brencsák Barbara


Próbáld ki te is!

Makrobiotikus receptek - főzd meg otthon!

Böngéssz makrobiotikus receptek között és főzd meg az ételeket otthon!

ReceptekFőzőkurzus

Makrobiotikus étel menü rendelés

Ha nincs időd főzni, rendelj négyrészes makrobiotikus menüt készen!

Rendelek
Makrobiotika - hírlevél feliratkozás

Iratkozz fel és juss hozzá csak feliratkozóinknak szóló anyagainkhoz!

Feliratkozáshoz