A farsangi fánk nem túl könnyű és diétás étel, de ha így készíted, kevésbé dagad majd a pocakodba. A hagyományoshoz képest tej-, tojás-, vaj- és cukormentes változatban is 100%-ban élvezetes és ínycsiklandó. Íme a recept, ahogy mi készítjük. Farsangi fánk 2.o (továbbfejlesztett, extrán ropogós változat) Hozzávalók: 60 dkg fehér tönkölyliszt 1 tk. tengeri vagy egyéb …
Ilyenkor télen kiterjedő, erősen jin jellegű a környezeti hatás: hideg van, hosszú éjszakák, több sötétség, minden lassabb (kellene, hogy legyen…). Ezért a téli hónapokban jang jellegű étrendre van szükségünk, mely melegítő, összehúzó hatású, életerővel, hővel látja el testünket-lelkünket. Nézzük, mit tehetünk még magunkért azontúl, hogy behúzódunk a lakásunkba, házunkba, forró italokat iszunk, és melegen öltözködünk! …
Tej-, cukor-, glutén- és koffeinmentes sütőtökös latte Kényeztesd vele magad hűvös téli délutánokon (én így szoktam:)), de akár reggelindítónak is tökéletes. Hozzávalók: 1 csésze rizstej 1/2 mk. fahéj 1 csipet őrölt szegfűszeg 2 ek. sült tökpüré 1 tk. gabonakávé (cikória) mini csipet tengeri só Elkészítés: A sült tököt a rizstejjel pürésítem, beleszórom a fűszereket, fölmelegítem, …
Tények: • A világon jelenleg kb. 415 millió ember érintett diabéteszben, és számuk évente nagyjából 7 millióval nő. • A világon összességében jóval több ember halálát okozza a diabétesz, mint az AIDS, a malária és a TBC együttvéve. • Magyarországon nagyjából 700 ezer diagnosztizált cukorbeteg él, akiknek több mint 90%-a 2-es típusú cukorbetegséggel küzd. • …
5+1 tipp, hogy a hányás-hasmenés elkerüljön 1. Állj le a tejről, vagy próbáld lecsökkenteni az adagodat vagy gyermekeid adagját! A napi fél literből először legyen csak napi 1 csésze, később pedig heti 2-3 csésze, aztán próbáld ki nélküle! Érezni fogod a különbséget, garantálom! Mit igyál helyette? Natúr gyógynövényes tea (csalán, citromfű, hársfa, menta, csipkebogyó stb.), …
Természetes ételkészítés? Gyere, csináljuk együtt, csatlakozz 1 hetes őszi kihívásunkhoz! CÉL: csak természetes alapanyagokból, tartósító-, adalékmentesen ételt készíteni (sütni vagy főzni) MIÉRT? Kb. 4-5 percenként halnak meg emberek a világban az ételtől, amit esznek. A halálozási statisztikák élén csak olyan betegségek szerepelnek, melyek összefüggnek az étkezéssel. Az elhízás ma járványszerűen terjed, hazánkban minden 4. felnőtt …