Main navigation

Betegség és fájdalom nélküli, harmonikus, kiegyensúlyozott életre vágysz?

Akkor felejtsd el

  • az állandó kontrollt
  • hogy újabbnál újabb diétákkal sanyargasd magad
  • hogy folyamatosan ítélkezz magad fölött
  • hogy állandóan hasonlítgasd magad!

 

Kapcsolódj végre a testedhez, önmagadhoz, hogy meghallhasd, mit üzen a tested, mit üzen a lelked!

makrobiotika

Oldalunk a hazai makrovegán életmód és táplálkozás egyik hiteles és megbízható online forrása.

fűszernövények

 

Megtanítunk tested tudatos táplálására változatos, tiszta, teljes értékű, harmonizáló ételekkel, nem kell koplalnod, éhezned, csak (újra)tanulni: ízeket, illatokat, a természete(s)t.

A saját egészséged és boldogságod kulcsa Te magad vagy! És képes leszel érteni és érezni ezt!

Ezen az oldalon bátorítást, ösztönzést, tanácsokat kapsz az induláshoz, információt, tudást, biztatást a haladáshoz. Kötetlenül, szabadon és erőszakmentesen.

A természetes ételekben minden benne van, amire vágysz: az optimális testsúly, önmagad megszeretése, bizalom a másik ember, a világ felé, vagyis az EGÉSZség.

Kapcsolódj a testedhez, a lelkedhez, önmagadhoz, a természethez!

 

kapcsolódj


1. Miért várnál még egy napot?! Kérd máris ingyenesen letölthető ajándékainkat az induláshoz!

Töltsd ki ezt az űrlapot, és máris küldjük neked őket:

  • letölthető makrovegán  mintaétrend a hét minden napjára
  • 8 szezonális makrovegán kedvenc receptem neked
  •  szezonális alapanyaglista

No spam – én sem szeretem. A gombra való kattintással elfogadod az Adatvédelmi nyilatkozatot. A feliratkozáshoz további tartalmakhoz is hozzájuthatsz.

sült zöldség

2. Böngéssz a receptek és a blogbejegyzések között!

A blogon a természetes egészségőrzés lehetőségeit keressük a XXI. században.

A receptek a makrobiotikában használt alapanyagokból készülnek, egyszerre tej-, tojás-, cukor- és 90%-ban gluténmentesek.

3. Rendeld meg komplett heti menüinket!

Az életmódváltók mindig bizonytalanok ezekben:

  • Mit mivel helyettesítsek az új étrendben?
  • Honnan szerezzem be az új alapanyagokat?
  • Honnan vegyek megbízható recepteket?
  • Mit egyek reggelire, ebédre és vacsorára?
  • Mit (t)egyek, ha elkap a "cukorkell" 5 perc?

Neked már ezeket a kérdéseket fel sem kell tenned, hiszen mi a reggelitől a vacsoráig összeállítottuk az étrendedet.

Sőt, még a bevásárlólistádat is megírtuk, neked már csak  a beszerzésről és a megvalósításról kell gondoskodnod.

Megrendelem a heti étrendemet

pizza