Befőzés tisztán, természetesen – összesen 3 összetevőből

makrobiotikus barack befőtt

A befőzés is lehet a lehető legegyszerűbb. A hozzávalók: gyümölcs, üveg, víz. Nem viccelek. Próbáld ki bátran! Anyukámmal ketten csináltuk, 1 napunkba került, olyan igazán ráérősen, jókedvvel. És aztán egész télen élvezkedtünk belőle!! Hát nem megérte?! Dehogyisnem!!!! Befőtt cseresznyéből, meggyből, barackból természetesen Hozzávalók: idénygyümölcs (amivel már próbáltuk: cseresznye, meggy, őszibarack), víz Elkészítés: A gyümölcsöket alaposan …

Olvass tovább

Isteni gyümölcslevesek habarás nélkül

gyümölcsleves

Hogyan is készül a legtáplálóbb, habarás- és cukor nélküli gyümölcsleves? A lehetőségekből szemezgetünk. Válaszd a neked legkedvesebbet vagy kísérletezz ezzel is, azzal is! Hideg sárgadinnye krémleves (nyers) Hozzávalók: 1 db sárgadinnye 1 rizstejszín 1 csipet természetes só tisztított víz rizsszirup, ha szükséges Elkészítés: A sárgadinnye magját kikaparjuk, a húsát felkockázzuk, és a rizstejszínnel összeturmixoljuk. Ha …

Olvass tovább

5+1 tipp hőség idejére

1. Soha ne igyál jéghideget! Ha lehűtöd, a szervezet máris fűtő fokozatra kapcsol. Amit igyál: enyhén hűvös tiszta víz, ásványvíz, langyos teák (menta, citromfű, bodza, csipkebogyó, kukicha, zöld tea stb.) 2. A jégkrém sem a legjobb választás, ha hűteni szeretnéd magad. Alternatíva: friss, éppen most érő gyümölcsök fogyasztása (meggy, fekete áfonya, málna, sárgabarack, görögdinnye, sárgadinnye). …

Olvass tovább