Kelbimbós hajdina leves – a tél végi vitaminbomba

makrovegán kelbimbós hajdina leves

A tél végi és tavasz eleji étrend gyakorlatilag még nem igazán különbözik egymástól. Tápláló még mindig a fűtő hatású gabona (pl. hajdina, köles, kerek szemű barna rizs, zab), a bab- és lencsefélék, a fokhagyma, hagyma, sárgarépa, petrezselyem, káposzta, kelbimbó, cékla, édes burgonya stb., minden, ami még megmaradt őszről. Bár az alapanyagok adottak, egy kis kreativitással …

Olvass tovább