Édes (vagy inkább rémes?!) élet – a cukorbetegség világnapjára

ckuros süti

Tények: • A világon jelenleg kb. 415 millió ember érintett diabéteszben, és számuk évente nagyjából 7 millióval nő. • A világon összességében jóval több ember halálát okozza a diabétesz, mint az AIDS, a malária és a TBC együttvéve. • Magyarországon nagyjából 700 ezer diagnosztizált cukorbeteg él, akiknek több mint 90%-a 2-es típusú cukorbetegséggel küzd. • …

Olvass tovább

Lázcsillapítás természetesen

hűtőfürdő

Lázcsillapítás természetesen Csíllapítsuk? De pontosan hány foktól kell? Egyáltalán kell-e csillapítani? És mégis mivel? Soksoksok megválaszolatlan és feszítő kérdés (főleg, ha kisgyerekes anyuka vagy…), amiben még az orvosoktól sem kaphatunk egységes állásfoglalást. A legfontosabb tévhit, hogy a láz nem jó, baj, mumus. Nem!!! A láz jó, kell, segít a testnek a tisztulásban, hurrá, védekezik az …

Olvass tovább

Tojás és hús nélküli fasírtok (ha már uncsi a husi)

köleskrokett

Tojás és hús nélküli fasírtok (ha már uncsi a husi) Sült rizsgolyó Kölesfasírt 1 csésze köles 2,5 csésze tisztított víz tengeri só vagy más természetes só petrezselyemzöld hidegen sajtolt napraforgó olaj a sütéshez A kölest egy csipet sóval puhára főzzük. Hagyjuk állni a fedő alatt kb. 10-15 percet. Adjuk hozzá a petrezselyemzöldet, és ízesítsük még …

Olvass tovább

Ezt (t)együk, hogy ne „kapjuk el” a hányás-hasmenés vírust

zsalya

5+1 tipp, hogy a hányás-hasmenés elkerüljön 1. Állj le a tejről, vagy próbáld lecsökkenteni az adagodat vagy gyermekeid adagját! A napi fél literből először legyen csak napi 1 csésze, később pedig heti 2-3 csésze, aztán próbáld ki nélküle! Érezni fogod a különbséget, garantálom! Mit igyál helyette? Natúr gyógynövényes tea (csalán, citromfű, hársfa, menta, csipkebogyó stb.), …

Olvass tovább

Lencse főzése és élettani hatásai

vörös lencse

Lencse – a növény Az egyik legrégebbi kultúrnövény, Közép-Európában már az ősember is termesztette. Ma Európának főleg a déli, délkeleti részén termesztik Indián, Ausztrálián és Kanadán kívül. Május végétől július elejéig virágzik, és több helyen is olvastam, hogy általában kézzel (!!) „aratják”. Egyéves, lágyszárú növény. Lehet kis-és nagymagvú is, kiválóan csíráztatható. Fajtái: (francia)zöld-, vörös-, barna-, …

Olvass tovább

Gyömbéres sárgarépa krémleves

sárgarépa krémleves

Gyömbéres sárgarépa krémleves Hozzávalók (4 főre): 2 fej vöröshagyma kockára vágva 4 szál sárgarépa kockára vágva tengeri vagy más természetes só 1 tk. hidegen sajtolt napraforgó olaj 1,5-2 cm-es gyömbér meghámozva és frissen reszelve tisztított víz Elkészítés: A hagymát az olajon 1 csipet sóval dinszteljük, majd hozzáadjuk a sárgarépa darabokat is. Még néhány percig együtt …

Olvass tovább